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Was ist die Feldenkrais-Methode?

 
Moshe Feldenkrais (1904 bis 1984), Physiker, studierte neurologische Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln. Aus dieser Erkenntnis entwickelte er seine Methode, die auf der lebenslangen Lernfähigkeit des Menschen basiert.

„Mach das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht, das Leichte elegant und spielerisch“ – Moshe Feldenkrais 


 Was können Sie von der Methode erwarten?

-       Verbesserung der Beweglichkeit

-       Koordination

-       Körperhaltung

-       Leichtigkeit der Bewegung

-       Abbau von Stress und Verspannung

-       Abbau von Bewegungseinschränkungen

-       Schmerzreduzierung

-       erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität


Für wen ist die Methode geeignet?

Für alle - unabhängig von Alter, Beruf, Vorkenntnissen oder körperlichen Einschränkungen -, die offen sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen und bereit sind, ihre eigene Entwicklungs- und Lernfähigkeit wiederzuentdecken.


Sie haben Fragen zu der Feldenkrais Methode?

Rufen Sie uns an: 04105 - 676966